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霍兰谈给年轻球员的建议：无论在球场还是家庭 要有心理调节能力

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402212517032916_p.png"></div>04月02日讯 明日7点，森林狼客场对阵活塞。根据球队伤病报告显示，安东尼-爱德华兹（膝盖）本场比赛出战成疑。爱德华兹本赛季场均29.3分5.1篮板3.7助攻1.4 抢断0.8盖帽。来源：X

场均29.3分！明日森林狼对阵活塞，爱德华兹因膝伤出战成疑-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260324210142059410_p.jpg" w="1000" h="666" wh="1.50"/></div>　　湖人棋差一着以3分惜败，没想到吧，活塞居然也有詹杜组合。一个詹金斯，一个杜伦，哥俩登台唱戏居然把湖人给办了。詹金斯顶替CC登场砍下30分8助攻，外加制胜球，而杜伦则贡献20分11篮板。

可以说脏话吗？不能的话无话可说了

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323213338094855_p.png"></div>03月23日讯 明日7点，湖人客场对阵活塞。据统计，湖人三月至今11胜1负，期间：东契奇场均36.8分8.5篮板7.5助攻，真实命中率62.8%里夫斯场均21.1分4.7篮板5.7助攻，真实命中率59%詹姆斯场均19.4分6.3篮板5.9助攻，真实命中率65.7%来源：X

疯狂三月！湖人三月份11胜1负，东詹里场均合砍77.3分-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250802081004085373_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 8月2日讯 今天，活塞球员霍兰举行了篮球训练营。谈及给年轻球员的建议，霍兰表示：“要学会调整呼吸。这是生活中需要具备的一种心理调节能力，无论是在球场上，还是在处理家庭事务时。”

永恒经典！韦德穿上科比球衣 复刻其打板三分绝杀自己名场面

米体：红鸟资本拟建米兰篮球队，参加NBA欧洲联赛

近日，前意大利国脚卡萨诺在《Viva El Futbol》节目中谈到了意大利又一次无缘世界杯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403045538084352_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="712" height="402" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 卡萨诺表示 我跟你们说过多少次，很多球员水平稀烂，却在俱乐部拿着高薪。问题是，这两场比赛就算你心里没底，可对手是北爱尔兰啊。但凡北爱尔兰有两个实力强的，意大利可能就踢不过了。这帮球员踢得烂透了，既没骨气也没实力。离谱的是，有些人居然能拿到七八百万年薪，简直荒唐。在意大利，这些所谓的球星太容易被捧上天，媒体天天吹捧，把他们吹成天才，根本名不副实。又有谁认识波黑的那几个球员？根本没人认识。这些球员没什么好羞愧的，他们已经拼尽全力了，本身实力就不行，也只能踢成这样。那些效力国米、罗马、那不勒斯、纽卡斯尔联的球员，拿着高薪还被吹得神乎其神，实则水平堪忧。我早就说过，我不想要什么奖杯，可惜大家总用夸大的词去吹捧这些平庸甚至差劲的球员。他们就是不行，我还能怎么说？他们拿过什么像样的成绩吗？谁在那瞎说？问题在于，你在国米踢球，有劳塔罗帮你解决比赛，有恰尔汗奥卢这种天才，有邓弗里斯在欧冠打出惊艳表现，但说实话，能决定比赛的意大利球员少之又少，几乎没有。我们的球员就是水平差，这一点大家到底明不明白？他们既没实力，也没血性，什么都没有。全靠我们唯一的世界级门将才撑住场面，对手足足轰了三十脚射门。我们到底能不能认清现实：意大利足球不行，意大利球员也不行？十五年了，这句话我们到底敢不敢说出口？简直荒唐到极点。在欧洲赛场，就得靠边路能突破的球员去踢，而不是跟着某些无能教练踢1-0后的龟缩防守。我受够了，受够了五后卫死守、缩在后面被动挨打。意大利足球绝不应该堕落成这样。媒体、足协、教练组全都该换人，这帮人赶紧滚蛋，真的让人忍无可忍。是他们亲手毁了意大利足球，把这项运动变成了一个垃圾场，太令人恶心了。

卡萨诺：意大利人就是水平差，在国米决定比赛的多是外国球员

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033319016150_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间4月3日女足欧冠 1/4决赛次回合，巴塞罗那女足对阵皇家马德里女足。上半场普特利亚斯、卡罗琳-汉森、伊雷妮-帕雷德斯和帕约尔各进一球，下半场卡罗琳-汉森完成梅开二度，布鲁格茨将比分定格为6-0。最终，巴萨女足以两回合12-2的总比分击败皇马女足晋级女足欧冠半决赛。精彩瞬间 第8分钟，巴塞罗那女足球员亚历克西娅-普特利亚斯打入一球。第15分钟，巴塞罗那女足球员亚历克西娅-普特利亚斯助攻卡罗琳-汉森打入一球。第27分钟，巴塞罗那女足球员卡罗琳-汉森助攻伊雷妮-帕雷德斯打入一球。第34分钟，巴塞罗那女足球员帕约尔打入一球。第55分钟，巴塞罗那女足球员亚历克西娅-普特利亚斯助攻卡罗琳-汉森打入一球。第74分钟，巴塞罗那女足球员塞拉约尔迪助攻布鲁格茨打入一球。 球队阵容 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033322056485_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 技术统计 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033325098842_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="857" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

巴萨女足总分12-2皇马女足晋级欧冠半决赛，卡罗琳-汉森双响

在最新一期的《Stick To Football》播客节目中，内维尔透露，弗格森曾让自己邀请杰拉德加盟曼联。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033228073611_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="295" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 内维尔说：“我和弗格森爵士有过一次非常奇怪的对话，所以很明显，这些传闻大概是从你(杰拉德)合同即将到期的时候开始流传的，是吗？大概就是那时候？2004年，我想大概就是这个时候，对吧？三月份有国际比赛日，是啊，而且当时也有一些关于你的传闻。”“切尔西当时正处于赛季的关键时刻(当时有传闻说杰拉德希望让利物浦放自己去切尔西)，弗格森对我说：‘去敲敲他的门吧’，然后他说，‘如果可以，我会亲自去利物浦把他接回来，然后沿着东兰开夏郡的路把他带回去’，他当时就是这么说的。所以，我就把这句话转达给杰拉德了。”“那是我这辈子听过最有礼貌、最尊重人的‘滚蛋’，我记得当时切尔西也对你(杰拉德)有意，我想弗格森当时觉得，‘嗯，说不定我能截胡’，他之前就搞过不少野心勃勃的转会操作。他签下了鲁尼、坎通纳，还从利兹联挖来了费迪南德。”“这些都是争议不小的转会，你懂的，他还曾尝试从布莱克本挖走达格利什，你提到的那些根本不算什么，完全没法比，弗格森确实考虑过挖杰拉德……只考虑了三秒钟。”

内维尔：爵爷曾让我邀杰拉德来曼联，那是我听过最礼貌的滚蛋

在现代足球中，球场与看台之间的这种血脉联结比以往任何时候都更难得。一旦出现，球迷便会倍加珍惜。“他是我们自己人”的歌声，如今会在球场为自家青训球员响起。英国广播公司统计了英超各队青训球员在联赛中的出场时间，切尔西以5673分钟居首，曼城则以5162分钟位居次席。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033223056628_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 青训成功可以带来翻天覆地的改变。但在如今的大环境下，它也有着更现实的作用——帮助平衡财务账目。在财政可持续性规则（PSR）时代，本土青训球员拥有极高价值。他们意味着纯利润，这也导致部分俱乐部选择斩断这份联结，套现获利。 英超球队本赛季青训球员联赛出场时间情况 1、切尔西：5673分钟2、曼城：5162分钟3、布莱顿：3846分钟4、狼队：3243分钟5、水晶宫：3175分钟6、富勒姆：2777分钟7、阿森纳：2536分钟8、利物浦：2529分钟9、西汉姆联：1987分钟10、曼联：1264分钟11、纽卡：1136分钟12、维拉：865分钟13、诺丁汉森林：580分钟14、桑德兰：572分钟15、埃弗顿：499分钟16、热刺：26分钟17、利兹联：8分钟18、伯恩茅斯：7分钟19、布伦特福德、伯恩利：0分钟

英超球队青训球员联赛出场时间：切尔西第1曼城第2，曼联第10

帕普-盖伊本赛季在比利亚雷亚尔表现出色，非洲杯决赛上的亮眼发挥也让他的市场关注度进一步升温。面对英超球队的兴趣，这名中场没有把转会大门彻底关上，表示自己目前在比利亚雷亚尔很开心，但世界杯结束后，未来会怎样还要再看。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033217093877_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="660" height="371" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在接受法国媒体So Foot采访时，帕普-盖伊在被问到英超球队的兴趣时透露，自己正在学习英语，同时也谈到了个人未来。盖伊表示：“我现在在比利亚雷亚尔过得很开心，这个赛季也踢得很踏实。冬窗确实有过一些报价，但世界杯之后会怎么样，到时候再看。”对于自己是否已经准备好登陆英超，盖伊也给出了相当自信的表态。他表示：“我会去看那些英超中场怎么踢，看他们对比赛的影响力，也看比赛节奏和强度。看完之后我会觉得，自己完全有能力去英超立足。”盖伊随后还把话题拉得更远，甚至谈到了赢得非洲金球奖的可能性。他表示：“为什么不能想呢？我不知道该不该这么说，但在非洲杯开打前，我就把非洲金球奖当成了目标。要是没有这个目标，也许我就踢不出那么好的比赛，也进不了决赛那个球。像马内这样的人，始终都把目标定得很高，他也正是这样一步步走到今天的。要是你赛季一开始只想着进两个球，那还有什么意义？”在同样的话题上，非洲杯决赛后的争议风波并没有影响盖伊继续高调表达野心。谈到塞内加尔队在世界杯上的目标时，他依然把标准定得很高。盖伊表示：“如果我们队里有人只想着进八强或者四强，那还不如别去，直接待在家里。”

黄潜中场帕普-盖伊：我能在英超立足，冬窗确实收到一些报价

经历了一段伤病不断的时期后米利唐重返赛场，他将随皇家马德里队前往马略卡，在此之前他做客了新一期的皇马TV。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033205001155_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈今日训练 欢迎来到皇马TV。今天的训练任务稍微轻松一些，因为这一周我们已经练得非常刻苦了，今天更像是一次热身。训练内容包括位置演练、冲刺跑，然后是一对一的终结训练，最后以冲刺收尾。还进行了一场三对三的队内赛，整体训练效果很好，和往常一样，大家都在逐渐找回比赛感觉。​我们都清楚身披皇家马德里球衣的分量，能在这里踢球是一种荣誉。所以每当我踏上赛场，状态都非常好，也始终渴望能够上场比赛。我认为作为球员，不仅仅要在场上表现出色，场下也要照顾好自己，始终保持最佳状态——哪怕是刚伤愈复出，也必须时刻做好准备，确保自己能以100%的状态迎接比赛。我一直坚持做好自己该做的事，不断在对抗、防守反击、定位球、攻防转换等各个方面提升自己。如果有些地方没能达到100%的要求，我会继续努力改进，确保下一场比赛不再犯同样的错误。我对自己的要求很高，因为我不喜欢输球，也不喜欢失利带来的失落感。 展望接下来的比赛 当然，足球不可能永远一帆风顺，但只要我在场上，就会全力以赴。我们都知道，每一支对阵皇马的球队都会拼尽全力，这场对阵马略卡的比赛也不会例外。马略卡是一支不错的球队，他们防守稳固，总是能坚持到最后一刻。所以我们必须时刻保持专注，足球比赛往往取决于细节，我们要始终保持紧密配合，哪怕不能做到100%，也要努力达到200%的投入度。​伯纳乌的欧冠之夜绝对是一场盛事。球迷们给了我们巨大的支持和帮助，尤其是对阵拜仁这样的豪门球队，比赛难度会更大。我们深知对手的实力，但我们也热爱欧冠这项赛事——它对我们来说意义非凡。这将会是一场大家都期待已久的欧冠对决，皇家马德里从不缺精彩的比赛，这次也一定会给大家带来一场视觉盛宴。​ 马德里主义者们，现在我来回答一些大家发来的问题。​​ 用一个词形容穿上皇家马德里球衣的感觉？​​自豪。这是毫无疑问的。​​自从加入俱乐部以来，你最独特且难忘的时刻是什么？​​是2021-2022赛季的欧冠冠军。在我人生的那个阶段，赢得欧冠冠军是我一直以来的梦想，那真是一个非常非常特别的时刻。​​如果让一只狗穿裤子，你会怎么选？​<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033208000618_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我会选择右边那个——就是坐着的、穿蓝色裤子的款式。​​哪个前锋让你防守起来最吃力？​​莱万多夫斯基。他是一位非常出色的前锋，和他对抗总是一场艰难的较量。​​哪道巴西美食值得你向全世界拼死捍卫？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033210074552_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米饭、黑豆、烤肉和炒木薯粉（巴西传统家常菜组合）。​​你最享受的一场比赛是哪一场？​​对阵利物浦的那场比赛！就是2022-2023赛季我们完成翻盘的那场（皇马在安菲尔德5-2利物浦），太难忘了。​​这个三明治应该先咬哪一口？​<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033212085209_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 选C选项，兄弟。因为选B会把所有东西都弄脏，整个嘴巴都会沾上污渍，根本不可能做到，所以肯定选C。​​马德里主义者们，谢谢大家的支持，我们很快再见！

米利唐：最难防的前锋是莱万；最享受的比赛是5-2客胜利物浦

牛，迈克尔·乔丹的队友认为勇士队格林非常适合90年代冠军球队前芝加哥公牛队球员杰森·卡菲表示，德雷蒙德·格林与迈克尔·乔丹和90年代的王朝球队非常契合。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033159032871_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 德雷蒙德·格林的职业生涯与90年代的芝加哥公牛王朝紧密相连。例如，有人试图将他的球风与丹尼斯·罗德曼相提并论。现在，据Scoop B Radio报道，前公牛队球员杰森·卡菲表示，格林与迈克尔·乔丹和王朝球队非常契合。卡菲曾效力于六支总冠军球队中的两支，他表示格林的防守能力将是球队的一大助力。此外，他还表示，格林从士气角度来看也会发挥重要作用。“我认为他会非常有效，因为他是一名防守型球员。而且你也知道，我们当时并不需要大前锋得分。迈克尔、斯科蒂和托尼·库科奇就能满足我们所有的得分需求。德雷蒙德比我矮一些，也比丹尼斯矮一些，但他有一颗像鲸鱼一样宽广的心。我会非常欢迎他的加入，而且他肯定会在那个时代取得很大的成就。”前公牛队冠军球员杰森·卡菲解释了为什么德雷蒙德·格林会是90年代NBA迈克尔·乔丹的完美搭档。在另一个平行宇宙里，格林还会和现在的金州勇士队教练史蒂夫·科尔并肩作战。卡菲曾效力于1996年和1997年的公牛队。1996年，公牛队取得了72胜10负的战绩，并在总决赛中以六场比赛击败西雅图超音速队，夺得队史第四座总冠军奖杯。这也标志着乔丹在阔别赛场近两年后正式回归。1997年，公牛队取得了69胜13负的战绩，并击败了……犹他爵士队以六场比赛的成绩夺得了他们的第五个NBA总冠军。卡菲总共在NBA效力了八年，从1995年到2003年。

牛，迈克尔·乔丹的队友认为勇士队格林非常适合90年代冠军球队

41岁的湖人詹姆斯谈伤病情况：每次醒来会怀疑能否发挥出最佳水平洛杉矶湖人队球星勒布朗·詹姆斯坦言，在他这个NBA高龄球员的备战阶段，比赛准备工作有多么艰难。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033153054538_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 洛杉矶湖人队近来状态火热，刚刚在主场战胜克利夫兰骑士队，延续了连胜势头。勒布朗·詹姆斯本场比赛表现相对低调，得到14分、5个篮板和6次助攻。尽管已经41岁，詹姆斯依然保持着良好的竞技状态。近日，他详细分析了自己在比赛日为了适应NBA高强度赛程而调整的各种心态。“我醒来的时候，就像我一直跟队友说的那样，我睡觉的时候状态极佳，醒来的时候却总是充满疑虑。每次醒来，我都做好了上场比赛的准备。但每次醒来，我都会非常怀疑自己能否发挥出最佳水平。”詹姆斯说道，此番言论来自Bob Does Sports，经由NBA Courtside on X（原推特）发布。詹姆斯的回答可谓坦诚得近乎残酷。他本赛季因伤缺席了开局阶段的比赛，但此后大部分时间都保持健康，继续展现出全面的进攻能力，转换进攻中更是令对手胆寒，防守端也善于沟通，尽管他可能不像巅峰时期那样擅长单防。与此同时，湖人队稳居西部第三，这很大程度上要归功于卢卡·东契奇的持续出色表现。东契奇已经连续13场比赛得分超过30分，并有望冲击个人首个NBA常规赛MVP奖项。湖人队将在周四晚上客场挑战俄克拉荷马城雷霆队，这将是一场严峻的考验。

41岁的湖人詹姆斯谈伤病情况：每次醒来会怀疑能否发挥出最佳水平

科林·考赫德疯狂吹捧马刺队球员维克托·文班亚马，甚至让迈克尔·乔丹都为之惊叹维克托·文班亚马状态火热，科林·考赫德认为，如果迈克尔·乔丹与他交手，也会对他刮目相看。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033147064762_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 随着常规赛接近尾声，圣安东尼奥马刺队正处于一波疯狂的连胜之中，而维克托·文班亚马或许已经达到了他的巅峰状态。这位马刺队球星在战胜金州勇士队的比赛中，仅用29分钟就砍下41分18篮板，人们开始把他列入MVP的讨论范围，以免为时过晚。许多人一直认为文班亚马是篮球史上前所未见的球员，而他每晚都在用实际行动证明这一点。科林·考赫德在他的节目中对文班亚马给予了极高的评价，甚至认为迈克尔·乔丹也会对他刮目相看。“如果迈克尔·乔丹和文班亚马交手，他肯定会惊讶得合不拢嘴，因为他的下巴都快掉到地上了，”考赫德说道。“迈克尔·乔丹很厉害，勒布朗也很厉害。但他们并没有改变这项运动的格局。真正改变格局的是斯蒂芬·库里对三分球的贡献。别管文班亚马最近27场比赛26胜1负的战绩，也别管他每场比赛至少有4次盖帽。重要的是，当他在场上时，球队的胜率高达+433。这些都是历史级别的惊人数据。”文班亚马在攻防两端都打出了惊人的数据，更棒的是，他还能带领马刺队取得胜利。可以说，他目前的数据已经达到了MVP级别，而他最近也分享了自己应该获得MVP的理由。“首先，我认为防守占比赛的50%，而这一点在MVP的评选中被低估了。我相信我是联盟中最具防守影响力的球员，”文班亚马通过《The Athletic》的贾里德·韦斯说道。“我的第二个论点是，我们本赛季几乎横扫了雷霆队，”文班亚马补充道。“我们用他们的主力阵容赢了他们三次，用他们的轮换阵容赢了四次。我的第三个论点是，进攻影响力不仅仅体现在得分上。”

考赫德：如果乔丹与文班亚马交手，会合不拢嘴，因下巴快掉地上了

勒布朗·詹姆斯称，如果灰熊队赢得2003年选秀状元签，他会像伊莱·曼宁那样行事。勒布朗·詹姆斯声称，如果孟菲斯灰熊队赢得2003年NBA选秀状元签，他会像伊莱·曼宁那样行事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403033141018498_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 周四，勒布朗·詹姆斯在他的YouTube高尔夫首秀中，对孟菲斯灰熊队进行了一番抨击。这位未来的名人堂成员不仅几乎把整个城市都贬得一文不值，还声称如果灰熊队赢得2003年NBA选秀状元签，他可能会像伊莱·曼宁那样行事。在视频中，这位41岁的前锋声称，他认为灰熊队应该搬离孟菲斯，迁往田纳西州的纳什维尔。听起来詹姆斯似乎就是不喜欢孟菲斯这座城市，他半开玩笑地说，如果灰熊队在2003年选秀时有他的选秀权，他可能会选择罢赛，迫使球队把他交易出去。“我他妈都41岁了。你觉得我会在一个不知名的星期四待在孟菲斯干点什么吗？”詹姆斯说道。“我不是NBA第一个这么说的人。你们应该把球队搬走……赶紧去纳什维尔吧……他们唯一能签下我的机会就是2003年，如果他们当时抽中了状元签。而我可能也会像伊莱·曼宁那样，干脆不去。”伊莱·曼宁在2004年NFL选秀大会上就曾通过罢赛迫使球队交易他。当时的圣迭戈闪电队用状元签选中了曼宁。然而，由于他拒绝为球队效力，管理层将他交易到了纽约巨人队，换来了包括当年第四顺位新秀菲利普·里弗斯在内的一系列筹码。灰熊队其实很有机会赢得2003年NBA选秀状元签。孟菲斯灰熊队最初在1997年将2003年的首轮选秀权交易给了底特律活塞队。然而，如果灰熊队最终赢得了状元签，那么这个签位就会留在他们手中。但最终，灰熊队抽到了榜眼签，这使得活塞队得以保留这个签位，并选择了达科·米利西奇，放弃了卡梅隆·安东尼、克里斯·波什和德怀恩·韦德。当然，勒布朗·詹姆斯在那一年被克利夫兰骑士队以状元签选中。

霍兰谈给年轻球员的建议：无论在球场还是家庭 要有心理调节能力

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