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努力提升！凯利-乌布雷Ins晒个人训练照与球迷分享-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260410081826017743_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="770" height="433" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 76人今早的伤病报告本来干干净净，恩比德的名字没出现。赛前4小时，他突然告诉队医自己难受，随后被确诊为阑尾炎，直接拉去休斯顿做手术。球队公告里那句「further updates will be provided as appropriate」——翻译过来就是：我们也不知道他啥时候能回来。这时间点扎心得像故意设计的。76人刚输给马刺，战绩掉到43胜36负，剩3场常规赛。他们现在东部第8，距离第5的老鹰只差1.5个胜场，理论上还能躲开附加赛。恩比德周一打马刺还拿了34分12篮板4盖帽，打了39分钟，没人看出他肚子里有颗定时炸弹。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260410081828010087_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="270" height="152" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这不是他第一次「带病上班」。3月30日对热火他就硬撑过一场，随后缺席了对奇才的比赛，4月3日复出，第二天背靠背轮休。当时球迷还在骂教练组保护过度，现在看更像是身体在反复报警。没有恩比德的76人是什么水平？本赛季他缺阵时球队胜率不到四成。更麻烦的是术后恢复时间——阑尾炎手术常规恢复期2-4周，哪怕取最小值，他也赶不上常规赛收官。换句话说，76人很可能要以残阵冲进附加赛，甚至直接掉出前八。一位球队工作人员在社媒发了张恩比德周一比赛的截图，配文：「他那时候已经不舒服了。」这条动态很快被删除。

恩比德赛前4小时突发阑尾炎，76人季后赛算盘崩了

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260410020035018453_p.png"></div>04月10日讯 近日，据名记Ramona Shelburne报道，凯尔特人球员杰伦-布朗曾在2023年夏天主动联系大浪冲浪传奇莱尔德-汉密尔顿，希望学习如何进行极端缺氧训练。报道称，这项训练会通过重物帮助训练者沉入水下，模拟被海浪压入水底的情境。其核心目的，是训练人在缺氧状态下更高效地控制呼吸，以便在浮出水面后迅速恢复。来源：X

Ramona：布朗曾联系冲浪传奇汉密尔顿，学习极限缺氧训练-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260409094525088645_p.png"></div>04月09日讯 近日，被凯尔特人交易至黄蜂的球员哈维尔-提尔曼谈到了他昔日队友杰森-塔图姆。提尔曼透露，杰森-塔图姆在1月中旬就已经开始和凯尔特人队一起打对抗训练了：“当时太离谱了…… 我就记得他完成了一次反跑暴扣，我当时就想：‘哦，他状态回来了。’”来源：X

提尔曼：塔图姆在1月中旬时，就和球队一起进行对抗训练了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250906010333056007_p.jpeg"></div>09月05日讯 76人球员凯利-乌布雷更新Ins，晒出一组自己的训练照与球迷分享。2024-25赛季常规赛，凯利-乌布雷场均可以得到15.1分6.1篮板1.8助攻1.5抢断0.5盖帽。北京时间10月23日，76人将在揭幕战中对阵凯尔特人。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250906010335005524_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250906010337001624_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250906010340028492_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250906010344024931_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250906010346061906_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250906010348040512_p.jpeg"></div> 来源：Instagram

丰富的休赛期！凯尔特人官方晒照：今年夏天我们出去走了走_球迷_赛季_球员

青岛队新援约瑟夫·杨：上赛季依然保持着超强得分能力？_San_福建_1

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412125918099522_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="600" height="350" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 帕尔马有个挺有意思的数据：本赛季主场只要领先，最终赢球率100%。听起来像台稳如老狗的机器，对吧？但产品经理都知道，单一功能跑通不代表产品能卖——你得看用户实际怎么用的。现实是，这台机器最近根本启动不了。头号射手佩莱格里诺停赛，前锋弗里根和替补中场克雷马斯基赛季报销。进攻线相当于把主程、UI和测试同时裁了，剩下的只能勉强跑个demo。近15场联赛11球，6场交白卷，这数据放在任何KPI考核里都是要约谈的。更麻烦的是历史债务。近6次打那不勒斯，1胜2平3负，进3球丢7球，属于被按在地上摩擦还不了手的那种。而那不勒斯那边刚拿五连胜，零封卡利亚里和AC米兰，防守端像突然加了付费功能——原来能用的现在更好用了。当然那不勒斯也有bug清单：卢卡库、内雷斯、维尔加拉、迪洛伦佐，伤缺名单长得像未读消息99+。但卫冕冠军的板凳深度，大概相当于你手机里那些预装但从未打开的APP——平时看不见，真要用的时候居然能跑。帕尔马还有个隐藏设定：落后情况下最终输球占总负场的91%。翻译一下，这产品没有逆风翻盘模式，一旦开局崩了就直接死机。而那不勒斯领先时赢球率85%，属于典型的滚雪球型选手。所以这场面有点像：一个满血但残阵的优等生，打一个残血但满阵的普通生。胜负手可能在于，帕尔马能不能在前60分钟偷到一个开局——毕竟他们的"领先即胜利"功能，前提是得先领先。用户反馈区有位老球迷留言："看帕尔马比赛得备速效救心丸，但最近连备药的必要都没了，因为根本进不了球。"

帕尔马主场100%领先胜率，却藏着一个致命bug

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412125913081144_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="600" height="350" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 看热那亚这赛季的数据，像极了一款「主场限定版」产品——出了舒适区就宕机，回到主场又能满血复活。31轮踢完，8场胜利里有5场是在自家门口拿的，主场成了名副其实的救命稻草。萨索洛那边刚喘口气，上轮2-1啃下卡利亚里终结三轮不胜，但一看客场战绩就露馅：近10个客场3胜3平4负，胜率刚好30%。这就像一个App做了漂亮的新用户引导，老用户打开还是卡顿——核心体验没解决。伤病名单两边都不好看。热那亚折了边路发动机诺顿-库菲，这赛季26场首发2球1助，缺席到4月底；萨索洛更惨，队长罗马格纳和波洛卡都要躺到5月。但热那亚的伤在边路，萨索洛的伤在中轴，后者更难补位。有个数据挺有意思：热那亚领先时最终赢球率75%，萨索洛客场落后时输球率100%。翻译一下就是——热那亚擅长把优势转化成胜势，萨索洛客场一旦逆风直接投。这不像两个同级别的对手，更像一个会滚雪球的遇到一个不会翻盘的。往绩也站在主队这边。近6次交手热那亚3胜2平1负，进10球丢8球，心理优势实打实。萨索洛想打破这个循环，得先证明自己客场不是「自动弃权」模式。综合看，热那亚主场至少不败是基本盘，拿三分的概率不低。非要挑刺的话，热那亚刚两连败、士气受挫，但回到主场这个变量，足够覆盖状态波动。——有个热那亚球迷在论坛留言：「我们客场是保级队，主场是欧战队，切换全看GPS定位。」这大概就是小球队生存的产品逻辑：资源有限，就把一个场景做透。

热那亚主场藏着5条命，萨索洛客场胜率只剩3成

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412125908095143_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="600" height="350" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 科莫这赛季像个突然开窍的实习生——明明履历平平，硬是靠着一股狠劲坐到了意甲第4的位置。31轮只丢22球，场均0.71的失球率，法布雷加斯把高位压迫玩成了意大利防守艺术的2.0版本。领先时赢球率高达81%，说明这支球队懂怎么把优势焊死在记分牌上。但打开科莫的履历表，有个文件夹明显是空的：对国米的战绩。4次交手1平3负，被灌8球自己一球没进。这种数据不像两队交锋，更像大学生联赛球队抽到了欧冠冠军——规则允许，但结果提前写好了。更麻烦的是，罗德里格斯和拉蒙这批主力要躺到4月底，边路发动机直接熄火。国米那边刚用5-2把罗马打醒，终结了4场不胜的小瞌睡。劳塔罗虽然伤了，但7人联赛进球5+的配置，相当于备用电池比主电池还多。客场74%的胜率，领先时95%的胜率，这两个数字摆出来，科莫的主场优势有点像餐厅里的免费柠檬水——有，但改变不了账单金额。有个细节挺有意思：国米这赛季客场落后时，输球率是100%。意思是别让他们先进球，否则比赛直接进入垃圾时间。科莫的问题恰恰是，他们面对强队时，很难抢到那个先手。用户评论区有人算了笔账：科莫这赛季创造的惊喜，够写一季纪录片；但遇到国米，纪录片只能拍花絮。

意甲黑马把不败拉到7场，遇到国米却秒变送分童子

根据意大利媒体《Il Giornale》的报道，阿切尔比的未来或许很快将再次与小因扎吉交织在一起，两人之间存在致命的吸引力，这名后卫加盟利雅得新月的可能性切实存在。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412125902064954_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="980" height="551" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，阿切尔比与国米的合同将于6月到期，他正在认真考虑这次转会，在那里他将重逢曾先后在拉齐奥和国米执教并重用他的主帅。两人似乎注定再度携手，在拉齐奥和国米并肩作战的岁月之后，又将走到一起。这段共事经历以数个表现极佳的赛季为标志，这名中后卫正是在小因扎吉的执教下成为球队主力。

意媒：阿切尔比今夏将前往利雅得新月，再次与小因扎吉合作

在DAZN演播室点评比赛并着眼于转会市场时，前尤文图斯后卫奇罗-费拉拉展望了斑马军团今夏的引援计划。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412125856031988_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="980" height="551" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 费拉拉表示：“依我看，从斯帕莱蒂一直青睐的中场球员特点来看，在球队关注的免签球员里，伯纳多-席尔瓦是值得引进的人选。”“此外球队还需要一名门将和一名前锋；莱万多夫斯基？我认为他在等待确定下家是否能参加欧冠。”当被问及后防线是否会有新援时，他表示：“在我看来这并非管理层的引援优先项。”

费拉拉：B席值得尤文引进；今夏尤文不急于进行后防线引援

布罗基在亚特兰大对阵尤文图斯的赛后表示，霍尔姆是斯帕莱蒂想要的球员，就像博加一样，刚来时看似没什么作用，最终却能成为决定性球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412125851039067_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="833" height="539" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在DAZN演播室内，布罗基谈到了霍尔姆的表现，这名球员在2月份从博洛尼亚免费租借加盟尤文，买断费用为1500万欧元加最高300万欧元浮动奖金。“霍尔姆是斯帕莱蒂亲自点名想要的球员，因为他需要一名具备这类特点、兼具力量与速度的球员。他在博洛尼亚甚至都不是固定主力。但他和博加都属于这类球员，刚加盟时看似没什么用处，到最后却能发挥决定性作用。”

布罗基：霍尔姆兼具力量与速度，他是斯帕莱蒂需要的球员

西甲第31轮，马竞客场1-2输给塞维利亚，为马竞打入进球的小将哈维尔-博尼亚尔赛后在混采区接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412115908056177_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="499" height="278" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈比赛 说真的，这是我这辈子最开心的一天。很明显，我一直都想赢。我已经在这里努力了这么久，而且我本来就是马竞的人，我一直都盼着能赢下比赛，尤其是在这样的时刻。我无数次梦到过这一幕，现在真的特别开心。说实话，我第一个想到的人，是几年前去世的叔叔。他离开的那天，我许下过一个承诺。我当时就跟表弟说过，我一定要在他最爱的俱乐部完成首秀，而那家俱乐部就是马竞。很显然，我知道今天一定会有好结果。那些一直陪着我、每天都相信我的人，也都知道我有这个能力做到。但最重要的是，这还不是终点。我还会继续付出更多，也希望能穿着这件球衣再踢很多很多场比赛。希望如此，真的希望如此。很显然，这就是我一生的俱乐部。我想一直留在这里……我现在真的没办法形容自己有多激动。当然，我们很清楚这场比赛有多困难，也知道塞维利亚现在的状态怎么样。我们一直都在努力踢出自己的风格，坚持我们一贯的踢法，那些从B队上来的球员也是一样，大家还是按照平时的方式去踢。只是我觉得，对手靠几个定位球细节把球打进了。没能拿下这场比赛，确实很遗憾。

博尼亚尔：希望为马竞踢更多比赛，这显然就是我一生的俱乐部

塞维利亚主帅路易斯-加西亚在主场首秀中带队2比1击败马德里竞技，终结球队三连败，也暂时走出降级区。赛后，他在发布会上肯定了球队下半场的表现，感谢球迷支持，同时强调这场胜利不能只是昙花一现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412115903026382_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="660" height="440" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈比赛 这场比赛其实分了几个阶段。我们开场就想把那种饥饿感带出来，也想把节奏提起来，在前场给对手更大压力。我觉得那段时间我们确实把阵地推进到了马竞禁区附近。后来球队还是有些收得太靠后了，大家心里多少还有点包袱，也有些紧，因为我们已经很久没在主场赢球了。但不管怎么说，所有人都拼尽了全力。大家都得踢得更有斗志一些。那段时间我们更想先把局面守住，而不是继续往前打，结果就是球权很快就丢了。对我来说，下半场踢得非常好，几乎没什么可挑的。我不记得他们有过太好的机会……除了最后卢克曼那一下，当时我们阵型稍微有点散。我们做了一个战术调整，效果很好，球员理解和执行都很到位。伊萨克-罗梅罗那次机会，还有另外几次，其实都可以直接杀死比赛。不过在领先情况下踢出这样的下半场，这才是我们接下来要坚持的方向。 谈主场氛围 这就是我以前带队来这里做客时感受到的氛围。开场前10分钟，还有最后那段时间，球迷真的把一切都给了我们。我要感谢他们的支持和帮助。接下来每一场都是决赛，每1分都来之不易，也都会非常艰难。所以在主场，我们必须把气势打出来。 本场比赛，塞维利亚共有6名青训球员出场 我不会刻意去看他们是不是青训出身。球队现在需要活力，我也看到了他们平时训练的表现。上一场在奥维耶多，我就犹豫过要不要让卡斯特林上，马努也是中场休息时换上的，因为他能带来我们现在特别需要的那种冲劲。不过像阿戈梅这场就踢得非常好，索乌替补上来之后表现也不错。桑切斯上场15分钟，也拼尽了全力……这就是我们想看到的态度。对我来说，他们都一样，但我确实是在想办法给球队注入一些新鲜感。我们得把斗志和希望传递出来。下一场对阵莱万特，还是得踢出一场高质量的比赛。我不希望这场胜利只是昙花一现，我希望它能变成更稳定的东西。 谈外界对马竞轮换的看法 不要因为马竞做了轮换，就削弱这场胜利的分量。这场球，塞维利亚赢得有含金量。光是瑟洛特和巴埃纳的身价，就已经很能说明问题了。 谈球队的畏惧心理 这其实很正常，他们也是人，足球又是团队运动。当球队整体运转不顺的时候，人下意识就会往后退；但当一切开始顺起来，大家自然也就能放开了。进球之后我们退得有点多，这不是我想看到的。下半场和最后阶段又是另一回事了。他们那个进球，是从边线球开始的，我们本来应该更快压上去逼抢，但那一下处理得不够好，这也说明我们心里还是有点怕。说实话，卢克曼最后拿球那一下，连我自己都紧张得不行。但我喜欢的是，球队在被扳平之后，又重新往前进了一步。 谈定位球 这下我要请小伙子们吃饭了。因为我之前说过，如果我们靠定位球赢球，这顿就得我请。等我回去告诉我老婆，她肯定不会高兴，但也没办法，这顿我得请。我一直觉得定位球非常重要。前几天我们也是因为定位球出了问题，最后输掉了比赛。我们这几天一直在练，今天这个角球之前，其实已经打出过3次几乎一模一样的配合，只不过之前都顶偏了，今天终于顶进去了。鲁文-巴尔加斯和奥索的定位球质量都不错，我们队里也有能在这方面制造威胁的人。这个环节我们必须继续利用，也必须继续打磨。和其他方面一样，球队现在在控球时还是少了一点沉稳。今天已经能看到一些小的固定套路，但问题是，我们没有太多时间了。

塞维主帅：我一直很重视定位球，这几天球队也一直在反复演练

据《马卡报》消息，西蒙尼在对阵塞维利亚一战排出了自己执教马竞以来最年轻的一套首发，平均年龄仅23岁289天。尽管穆索和瑟洛特拉高了年龄，但这支马竞仍刷新了西蒙尼时代的首发年龄纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412115856042695_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="660" height="440" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 虽然穆索和瑟洛特分别31岁和30岁，和身边队友形成了鲜明反差，但西蒙尼此役在皮斯胡安排出的，仍是他执教马竞以来最年轻的一套首发阵容。20岁的博尼亚尔和奥贝德-巴尔加斯，21岁的丹尼尔-马丁内斯、胡利奥-迪亚斯、贝莱德和门多萨，22岁的普维尔，再加上24岁的阿尔马达和巴埃纳，让这套阵容的平均年龄达到23岁289天。马竞上一次排出如此年轻的阵容，还要追溯到2009-10赛季。当时弗洛雷斯在西甲倒数第二轮客场对阵希洪体育时，排出了一套平均年龄23岁267天的首发。2010年5月9日那场比赛，阿森霍、巴雷拉、华尼托、阿尔瓦罗-多明格斯、卡夫雷拉、安东尼奥-洛佩斯、伊格纳西奥-卡马乔、蒂亚戈、萨尔维奥、胡拉多和巴尔德进入首发。彼时的背景和现在非常相似，因为4天后，马竞就将迎来与富勒姆的欧联杯决赛，而那个赛季最后阶段与塞维利亚争夺国王杯的资格也已经到手。除了首发安排之外，西蒙尼下半场也继续启用年轻球员为球队补充活力。尽管卢克曼已经28岁，莫尔西略和蒙塞拉特也再次在他麾下获得出场机会，而两人都只有20岁，比这套首发阵容的平均年龄还小3岁。这套阵容，也因此成为西蒙尼执教时代的一部分。

23岁289天，西蒙尼对阵塞维时排出执教马竞以来最年轻首发

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412115850053142_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欧冠半决赛首回合，拜仁2-1客胜皇马。哈里·凯恩打进关键一球，赛季数据来到40场49球——这比很多前锋两年的产量还多。前英格兰国脚彼得·<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search